Se você tem asma, precisar ler essas dicas
A asma é uma das principais doenças crônicas respiratórias. Ela acontece devido a inflamação dos brônquios. Para identificar se você está tendo uma crise de asma, é preciso se atentar aos sintomas. Entre eles, dificuldade para respirar, chiado no peito, tosse seca, cansaço e dor torácica.
Para controlar as crises é preciso ter alguns cuidados como:
-Tomar a medicação indicada pelo médico
-Se agasalhar bem no frio
-Evitar contato com cheiros fortes
-Evitar lugares fechados
-Não fumar
-Evitar exposição com poeiras, mofos e pó
-Beber bastante água
Esses cuidados vão te ajudar a controlar as crises de asma, mas em todo caso, é necessário acompanhamento médico.
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