Lúpus e o verão
Com a chegada do verão, é importante lembrar que os cuidados com o lúpus, necessitam de atenção especial! Pessoas com essa condição autoimune têm uma sensibilidade aumentada ao sol, podendo desencadear surtos da doença. Por isso a importância de usar protetor solar de amplo espectro, roupas de manga longa, óculos escuros e evitar a exposição direta durante os horários de pico.
Além disso, fatores como desidratação, excesso de exercícios e estresse podem impactar negativamente aqueles que vivem com a doença. Manter-se hidratado, evitar esforços intensos e incorporar práticas como meditação e ioga durante o verão são essenciais.
Se achar necessário, agende uma consulta com o reumatologista antes do verão para discutir estratégias específicas para o seu caso. Ajustes na medicação ou outras recomendações personalizadas podem ser necessários.
Conte com os especialistas da Endocore nesses momentos!
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