11 de abril de 2023
Os grandes inimigos da dieta
A dieta é um dos grandes desafios daqueles que estão pensando em perder peso, pois várias situações podem influenciar em sua eficácia.
Por isso, para que você tenha bons resultados, é importante saber quais as situações que estão atrapalhando o seu desenvolvimento.
Confira os grandes inimigos da dieta:
- Açúcares (qualquer tipo)
- Bebida alcoólica
- Excesso de produtos a base de farinhas
- Estresse
- Privação de sono
- Falta de hidratação
- Falta de planejamento e rotina
Esses são os principais fatores que atrapalham sua dieta e precisam ser olhados com atenção.
Mande esse post para aquele amigo que sempre inicia a dieta, mas não consegue manter.
🏥Endocore – Clínica Cardiovascular e Metabólica
📲(41) 3779-5559 |(41) 9.8788-7609
#endocore #endocrinologiacuritiba #clinicacardiovascularemetabolica #endocrinologia #dieta #emagrecimento
