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Hábitos que prejudicam a digestão

A correria do dia a dia muitas vezes pode interferir na qualidade da alimentação, o que pode provocar problemas de digestão e trazer malefícios para a saúde gastrointestinal. O ato de se alimentar, além da necessidade e do prazer, quando feita de maneira incorreta, muitas vezes pode trazer também alguns incômodos. Para evitar o surgimento de problemas como azia, desconfortos estomacais e gases, além do desenvolvimento de algumas doenças gastrointestinais,...