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Atividades físicas e a saúde do coração

A prática de exercícios físicos é indispensável para manter o corpo saudável. Dentre os seus benefícios estão o controle da pressão arterial, controle do peso, aumento da força muscular e a diminuição do surgimento de doenças. Mas, tem um órgão que é especialmente beneficiado pela prática de exercícios: o coração.    Os exercícios quando praticados corretamente auxiliam o órgão em seu correto funcionamento. Durante a prática, o coração trabalha mais rápido, fazendo...