Entenda a sua frequência cardíaca
A frequência cardíaca é o número de batimentos feitos por minuto. Geralmente, ela é expressa pela sigla BPM. Ela é medida por profissionais da saúde durante a avaliação médica como forma de auxílio no diagnóstico ou também pode ser medida de maneira individual, como através de relógios ou aparelhos usados em casa para o monitoramento. A frequência cardíaca é dita como normal quando fica entre 50 a 100 BPM. Durante as...