3 Benefícios da Meia Elástica
As meias elásticas oferecem benefícios especialmente para quem passa longos períodos em pé ou sentado. Elas melhoram a circulação sanguínea, ajudando a reduzir o inchaço nas pernas e aliviando a sensação de cansaço. Além disso, também retardam a progressão das varizes e minimizam o risco de trombose, principalmente durante viagens longas ou após cirurgias. Ao exercer uma leve pressão sobre as pernas, as meias auxiliam no retorno venoso, proporcionando conforto e...
Vasinhos viram varizes?
Os vasinhos consistem em veias pequenas com menos de 3 mm de diâmetro e bem superficiais, enquanto as varizes são veias maiores. Mas, a grande pergunta é: Esses vasinhos podem virar varizes no futuro? Por serem de calibres menores, os vasinhos já estão no seu limite máximo de dilatação e não viram varizes, mas podem ficar mais escuros e mais aparentes, além de mais numerosos. Os vasinhos, geralmente, são indolores, diferente das...
Meia Elástica, quem pode usar?
Você sabe para quem é indicada a meia elástica? Ela pode ser usada por gestantes, pessoas com varizes ou vasinhos na perna, obesos, pacientes trombofílicos, com edema, com linfedema e pacientes com histórico de doenças venosas na família. Mas CUIDADO, há casos onde a meia não pode ser utilizada! Se o paciente não se enquadra em nenhum desses requisitos, mas sente as pernas inchadas, doloridas ou sensação de peso, deve sempre...
Quiz vascular: Identifique como está sua saúde vascular
Quer saber como está sua saúde vascular? Participe do nosso quiz. Quanto maior for a sua pontuação, significa que sua saúde vascular vai bem. Se não pontuou muito bem, precisa incluir esses hábitos em sua rotina.
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Tem varizes e varicoses? Você precisa ler esse post
Algumas dicas práticas podem te ajudar se você sofre de varizes e varicoses. Principalmente, se deseja diminuir as dores e inchaços característicos do problema. Tenha alguns cuidados como: Evitar ficar de pé ou parado na mesma posição por muito tempo e elevar as pernas acima do nível do quadril algumas vezes ao dia. Ainda, faça caminhadas diariamente e use meias elásticas, caso seu médico oriente. Se as dores forem muito intensas e...