Outono e a saúde respiratória
Com a chegada do outono, os cuidados com a saúde respiratória precisam ser redobrados, já que a temperatura diminui e os riscos de doenças respiratórias são bem maiores durante esse período.
Manter a casa sempre arejada e o ambiente limpo, fazer lavagem nasal com soro fisiológico e umedecer o ambiente também podem ajudar nesses casos.
Outra dica super importante e essencial é trocar as roupas de cama com frequência e estar com as vacinas em dia, principalmente a da gripe, que já está sendo ofertada nos postos de saúde.
Aproveita e já confere o calendário de vacinação no posto perto da sua casa.
🏥Endocore – Clínica Cardiovascular e Metabólica
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