Quiz vascular: Identifique como está sua saúde vascular
Quer saber como está sua saúde vascular? Participe do nosso quiz. Quanto maior for a sua pontuação, significa que sua saúde vascular vai bem. Se não pontuou muito bem, precisa incluir esses hábitos em sua rotina. Quantos pontos você fez? 🏥Endocore - Clínica Cardiovascular e Metabólica 📲(41) 3779-5559 |(41) 9.8788-7609 💻www.endocore.com.br #endocore #endocrinologiacuritiba #clinicacardiovascularemetabolica #vascular ...
Dicas para você não sofrer com úlcera gástrica
A úlcera gástrica acontece devido a lesões na parede do estômago, que faz com que a acidez gástrica danifique o próprio sistema digestivo, causando dores, enjoos e queimações na região. Quem sofre com esse problema, precisa redobrar os cuidados com a alimentação: -Evitar longos períodos em jejum; -Evitar alimentos cnosiderados estimulantes, como café, refrigerantes, pimentas e alimentos gordurosos; -Fazer refeições em pequenas porções; -Evitar tabagismo; -Evitar bebidas alcoólicas; -Priorizar alimentos de fácil digestão; -Fazer acompanhamento com especialista; Seguindo esses...
5 metas que todo cardiologista busca para o seu paciente
O cardiologista é o profissional que pensa não apenas na saúde cardiológica do seu paciente, mas no seu bem estar em geral e, por isso, busca maneiras para manter o coração de cada um saudável. Pensando nisso, separamos as principais metas que o cardiologista deseja para o seu paciente. Arraste para o lado e confira>>> Quais dessas metas você já cumpre? Conta aqui nos comentários! 🏥Endocore - Clínica Cardiovascular e Metabólica 📲(41) 3779-5559 |(41)...
O que ninguém te fala sobre jejum intermitente
Esse é um assunto bastante polêmico por aqui. O jejum intermitente consiste em períodos de alimentação e períodos de jejum, podendo contemplar diferentes formatos. No final do dia, espera-se um consumo menor de alimentos quanto maior for o tempo do jejum. Mas, você sabia que esse tipo de jejum não é indicado para todas as pessoas? Pois depende do organismo, do tipo de metabolismo, e da rotina diária. Para saber se...
Tem varizes e varicoses? Você precisa ler esse post
Algumas dicas práticas podem te ajudar se você sofre de varizes e varicoses. Principalmente, se deseja diminuir as dores e inchaços característicos do problema. Tenha alguns cuidados como: Evitar ficar de pé ou parado na mesma posição por muito tempo e elevar as pernas acima do nível do quadril algumas vezes ao dia. Ainda, faça caminhadas diariamente e use meias elásticas, caso seu médico oriente. Se as dores forem muito intensas e...
Esse são os segredos para ter um coração saudável
Quer ter um coração saudável? Você precisa seguir essas dicas: Faça atividade física Realize exames de rotina Viva bons momentos Tenha uma alimentação saudável Esteja perto de quem você ama Essas simples atitudes ajudam seu coração ser saudável e você poderá desfrutar com alegria da sua saúde, além de evitar complicações futuras. Cuidar de você deve ser prioridade. Conte conosco para te ajudar nesse processo! Marque um amigo que precisa dessas dicas! 🏥Endocore -...
Os grandes inimigos da dieta
A dieta é um dos grandes desafios daqueles que estão pensando em perder peso, pois várias situações podem influenciar em sua eficácia. Por isso, para que você tenha bons resultados, é importante saber quais as situações que estão atrapalhando o seu desenvolvimento. Confira os grandes inimigos da dieta: Açúcares (qualquer tipo) Bebida alcoólica Excesso de produtos a base de farinhas Estresse Privação de sono Falta de hidratação Falta de planejamento e rotina Esses...
Quiz da endocrinologia: Quais desses hábitos você tem?
É importante que esses hábitos sejam incluídos em sua rotina para ter mais saúde e bem estar. Por isso, não deixe de praticá-los! Quantos pontos você fez? Conta aqui nos comentários! Se você fez bastante pontos, significa que está no caminho certo! 🏥Endocore - Clínica Cardiovascular e Metabólica 📲(41) 3779-5559 |(41) 9.8788-7609 💻www.endocore.com.br #endocore #endocrinologiacuritiba #clinicacardiovascularemetabolica #endocrinologia #endocrinologista ...
Quais as especialidades do Endocrinologista?
O endocrinologista é o profissional indicado para tratar de questões relacionadas às glândulas endócrinas, responsáveis pela produção de hormônios. As especialidades do endocrinologista são: 🔹 Alterações hormonais; 🔹 Reposição hormonal; 🔹 Obesidade; 🔹 Diabetes; 🔹 Menopausa e andropausa; 🔹 Tireoide. Na Endocore contamos com duas médicas endocrinologistas, a Dra. Claudia Sanches e a Dra. Barbara Luvison. Vamos marcar uma consulta? Entre em contato através do link na bio. 😉 ___ 🏥Endocore - Clínica Cardiovascular e Metabólica 📲(41) 3779-5559 |(41) 9.8788-7609 💻www.endocore.com.br #endocrinologiacuritiba #cardiologiacuritiba #cirurgiavascularcuritiba...