4 de março de 2024
Gastrite & exageros do final do ano
Com as festas de fim de ano se aproximando, é comum nos depararmos com uma variedade de pratos. No entanto, é importante lembrar que exagerar nas refeições pode levar a desconfortos estomacais, especialmente para quem é propenso à gastrite.
Algumas dicas para aproveitar as festividades sem prejudicar a saúde do seu estômago são:
Desfrute as refeições com moderação, através de porções pequenas e mastigação adequada para ajudar na digestão
Evite alimentos...
